1) Стойка - ноги согнуты в коленях, стопы параллельно, носки направлены на кольцо. Ноги на ширине плеч, если уже - вы будете падать, если шире...не будете прыгать. Если вы правша, можно выдвинуть правую ногу чуть вперед, если левша - левую. Тело - наклонено немного вперед

2)Бросающая рука - согнута под углом 90 градусов! Не больше и не меньше!

3)Кисть - пальцы расставлены широко на мяче, в броске участвуют ТОЛЬКО пальцы и подушечки пальцев, указательный и средний пальцы прощаются с мячом последние. НЕЛЬЗЯ КЛАСТЬ МЯЧ полностью на ладонь! Между мячом и ладонью должна быть пещерка, чтоб туда можно было положить конфету!

4)Финиш - бросающая рука полностью выпрямляется, кисть смотрит на кольцо, пальцы направлены на кольцо, положение пальцев так же, как и в начале, ШИРОКО. Проводите мячик до конца, задайте ему вращение и траекторию! НЕ ТОЛКАЙТЕ мяч вперед, а бросайте вверх и вперед! Это и будет ваша траектория!